�@	これはお馴染み栄養ドリンクなんですけど、なかでもこの「リポビタン１１（イレブン）」は早起きするフィッシャーマンにはとってもスグレモノなんです 毎回の琵琶湖釣行で毎朝２時〜３時起きなんてざら！それから日中眠らずに釣りをするわけですから当たり前のように、帰りの車では鬼のように眠気が襲ってきます、私はもっぱら助手席で爆睡しているのですが、時々運転手の相方が目をつぶったまま運転しているのを見て、危なくておちおち寝てられない事が多々ありました。その時友達に教えてもらったのがこの「リポビタン１１」半信半疑で飲んでみたら・・・・まるで眠たくならない！（秀樹談）らしいんですよ！本当に飲んでいく日はどんなに疲れた日でも眠らずにキチンと運転してくれるんです。これはほんとにすごい効き目。コンビにで手に入るのでお弁当買うついでに一度お試しあれ！
�A	お菓子のページにも書きましたが、実は今、ちまたで噂の「低インシュリンダイエット」なるものを実行しています。それで、普段食べるご飯を「玄米」に、パンを全粒粉パンに・・・色々工夫しながらストレスのないダイエットを目指している毎日。だけど、素材ばかり工夫していても、調味料が案外GI値が高かったりするんですよー。それに気付いた私は、まず一番料理に使用し、なおかつGI値が高い「砂糖」を「上白糖」から「ローカロリー甘味料」に変える事にしました。 「ローカロリー甘味料」といっても最近は色んな種類が出ていて、選ぶのに試行錯誤しましたが、結果、ある健康サイトで見つけたこの「羅漢果」にたどりつきました。 「羅漢果」とは中国に生息するウリ科の多年草で、その歴史から「幻の果実」と言われていたそうです。甘味は砂糖の３００〜４００倍あると言われ、なんと小腸からは吸収されずに直接大腸へ行き、排泄される性質があり、まさにダイエットにはもってこいの甘味料なのです。価格は５００ｇで１５００円。 （２５００円や３０００円以上の所もあったけど。。。） お菓子や料理に使う頻度の高い私は２つ購入しました。 その他のローカロリー甘味料には、料理には合っても、お菓子には合わないものがあるらしいけれど、この羅漢果は万能選手なんですよ。
�B	これは何でしょう？？ ムフフ・・・なんと石焼芋壷なる代物なのだ！ オークションで手に入れた物なんだけど、さむーい季節、むしょーに焼き芋が食べたくなる時ってありませんか？でも、家で作っても中々ホッコリと甘ーく出来ない、かといって、屋台で買うと結構高い・・・そんな悩みを見事解消してくれるのがこの「石焼芋壷」なのです♪ 結構な大きさ＆深さがあるので、大きめのお芋でも大丈夫！ 付属の石を薄くならべてその上に芋を置いて３０分程焼くだけ。ちなみに、栗やとうもろこしやジャガイモにも使えてとっても便利！ これを購入後、半信半疑で焼き芋を作ってみた所、見事に理想どおりのホクホクであまーーい 焼き芋が出来ました♪ 割った時の綺麗な黄色がたまんねー♪ 安いお芋でも、かなりおいしく出来ますよ（＾−＾） 価格も２０００円少しだったから、とってもいい買い物ができたなーって思ってます。

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